Comment reprendre le travail avec sérénité après un burn-out

Comment reprendre le travail avec sérénité après un burn-out

Comment reprendre le travail avec sérénité après un burn-out constitue une étape délicate qui requiert une approche réfléchie et bien planifiée. Cet article d’Ana Fernandez coach professionnel se penche en détail sur les conseils pratiques et les erreurs à éviter afin de faciliter la transition vers le monde professionnel tout en préservant le bien-être mental.

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Oser dire non au bureau

Oser dire non au bureau

Oser dire non au bureau est souvent perçu comme un défi au sein de l’environnement professionnel, . La peur de décevoir, la crainte de l’autorité ou simplement le désir de bien faire peuvent nous pousser à accepter toutes les demandes qui se présentent, même celles qui dépassent nos limites. Continuer la lecture de « Oser dire non au bureau »

Télétravail gagnez en efficacité au bureau

télétravail gagnez en efficacité au bureau

Télétravail : gagnez en efficacité au bureau. Faire de votre bureau un lieu de travail agréable et fonctionnel est surtout une question d’organisation. Que vous soyez salarié ou à votre compte, un bureau mal organisé donne de nombreux soucis inutiles : vous faites des choses en retard, vous vous encombrez de papiers et emails inutiles… vous différenciez mal ce qui requiert une action, de ce qu’il suffit d’archiver. Pire encore, le bureau mal organisé ouvre la voie à l’oubli d’actions à réaliser ! Continuer la lecture de « Télétravail gagnez en efficacité au bureau »

Réussir à télétravailler

Conseils pour réussir le télétravail

Au-delà des conseils qui permettent d’être efficace et serein pour réussir à télétravailler, je vous invite à suivre ces astuces.

Un nombre important de salariés est appelé à travailler depuis leur domicile, qui devient leur bureau et sur leur écran d’ordinateur. Cependant, cette pratique, si elle présente des avantages notables, comme la réduction du temps de transport, ne s’improvise pas. Continuer la lecture de « Réussir à télétravailler »

Savoir communiquer sans souci

savoir communiquer sans souci

Savoir communiquer sans souci est une nécessité. Nous y accordons tous une part importante de notre existence. Pourtant, cette communication ne porte pas toujours les fruits que nous espérons. Que d’incompréhensions, de conflits, de frustrations, tous dus à une communication tronquée ou de piètre qualité. Voici quelques clés pour entretenir des relations harmonieuses selon Ana Fernandez coach professionnelle diplômée. Continuer la lecture de « Savoir communiquer sans souci »

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