Dans le cadre de son engagement pour l’accompagnement professionnel, Ana Fernandez coach professionnel partage à travers cette contribution des clés concrètes issues de son expérience en coaching emploi alternance. Son objectif : apporter un éclairage utile à tous ceux et celles qui souhaitent s’orienter, se réorienter ou évoluer, qu’ils soient étudiants, jeunes diplômés, en recherche d’alternance ou cadres en transition. Retrouvez ses conseils et analyses pour faciliter chaque étape d’un parcours professionnel.
Bonnes à tout faire (BATF) est un media indépendant de contenus sur les réseaux (dont Instagram) qui vise à redonner voix, visage et place aux “travailleuses”.
Concrètement, le compte propose surtout :
- des portraits “pro” en vidéo de femmes et de personnes queer, pour mettre en lumière des métiers, des parcours et des réalités souvent invisibilisées
- une approche histoire / héritages (portraits de femmes oubliées, inventrices, pionnières…)
- des recommandations, outils et décryptages (ex : sujets de langage/écriture inclusive, conseils “monde pro”, etc.)
Une fois par mois, je prends la parole sur la page pour donner des conseils dans le monde professionnel.
Réseauter Comment et pourquoi (interview) – Février 2026
« Prendre la parole, c’est prendre sa place ».
Ana, coach carrière depuis plus de 16 ans, partage ses conseils pour réseauter, oser aller vers les autres et avoir toutes les cartes en main pour le faire plus sereinement.
Faire son bilan (interview) – Janvier 2026
« On avance mieux quand on sait d’où on part ».
Ana, coach carrière depuis plus de 16 ans, partage ses conseils pour faire ton bilan de fin d’année, établir des objectifs clairs pour les premiers mois de 2026 et réaliser un plan d’action pour les mettre en œuvre.
Le début d’année est souvent le moment propice pour poser à plat tout ça, mais tu peux bien sûr faire ton bilan à n’importe quel moment !
S’affirmer à l’oral, ce n’est pas parler fort (interview) – Décembre 2025
Ana, coach carrière depuis plus de 16 ans, partage ses conseils pour oser prendre la parole, dépasser la peur d’avoir tort et réagir face aux interruptions.
Négocier son salaire (interview) – Septembre 2025
48% des femmes n’osent pas demander une augmentation de salaire. Pourtant, 8 salarié·e·s sur 10 obtiennent gain de cause après avoir négocié leur salaire.
Alors pourquoi les femmes négocient-elles moins souvent ? Ana Fernandez, fondatrice d’Energycoaching et coach carrière depuis plus de 16 ans, nous explique pourquoi et comment arriver à franchir le pas. Elle interviendra d’ailleurs une fois par mois sur la page pour te donner des conseils dans le monde pro !
Source chiffres : baromètre sur l’égalité professionnelle femmes-hommes Audencia-KPMG réalisé par OpinionWay (2019)
