Coaching Emploi Alternance Courrier Cadres

Dans le cadre de son engagement pour l’accompagnement professionnel, Ana Fernandez coach professionnel partage à travers cette contribution des clés concrètes issues de son expérience en coaching emploi alternance. Son objectif : apporter un éclairage utile à tous ceux et celles qui souhaitent s’orienter, se réorienter ou évoluer, qu’ils soient étudiants, jeunes diplômés, en recherche d’alternance ou cadres en transition. Retrouvez ses conseils et analyses pour faciliter chaque étape d’un parcours professionnel.

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Courrier Cadres est une publication de référence qui s’adresse aux cadres et managers soucieux de leur développement professionnel et de leur carrière. Il offre des analyses stratégiques, des enquêtes de fond et des témoignages sur les tendances du recrutement, les nouvelles formes de management et les enjeux de l’employabilité à long terme.

Comment apprendre d’un échec (article) – Octobre 2013
Un échec professionnel, bien que difficile, peut être une opportunité de croissance en le transformant en une expérience d’apprentissage. Il est crucial d’analyser la situation, de reconstruire son estime de soi, et de redéfinir ses objectifs, potentiellement avec l’aide d’un coach, pour rebondir et en sortir plus fort.
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La diversité en entreprise (article) – Juillet 2013
La diversité en entreprise est un atout stratégique, mais sa gestion reste un défi. Un coach interculturel peut aider à valoriser les différences et créer des synergies, transformant ainsi les préjugés en opportunités pour une meilleure collaboration.
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Et si je créais mon emploi (article) – Mars 2013
L’essaimage permet aux salariés de créer leur emploi en devenant entrepreneurs, souvent avec le soutien de leur employeur. Cette pratique aide à la fois les individus à concrétiser leurs aspirations et les entreprises à innover et développer de nouveaux partenariats.
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Départ de l’entreprise, un tremplin pour rebondir (article) – Janvier 2013
Un départ d’entreprise, qu’il soit voulu ou non, doit être envisagé comme un tremplin pour un nouveau projet professionnel. Il est crucial de gérer ses émotions, de se remettre en question et de s’entourer pour rebondir et faire de cette étape une opportunité.
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Comment éviter le fameux burn-out (interview) – Octobre 2012
L’article explore le burn-out, un trouble psychosocial lié au contexte économique et aux nouvelles organisations du travail axées sur la performance. Il souligne l’importance de prévenir ce syndrome par une meilleure reconnaissance au travail et un dialogue accru sur les conditions de travail, afin d’éviter l’épuisement professionnel.
Accédez à l’interview : Comment éviter le fameux burn-out

Devenez un parfait orateur (article) – Juillet 2012
Pour devenir un bon orateur, il est essentiel de soigner son apparence, de bien structurer son discours et de s’entraîner régulièrement pour affirmer sa position et emporter l’adhésion de son auditoire. Faire appel à un coach professionnel peut aider à synthétiser son message et à développer une communication percutante.
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Comprendre le rôle d’un coach (interview) – Juin 2012
Une interview avec la coach Ana Fernandez souligne le rôle d’un coach dans l’efficacité professionnelle, aidant les individus à prendre du recul, à identifier leurs forces et à améliorer leur communication pour atteindre l’épanouissement professionnel et personnel. Bien que la profession ne soit pas encore réglementée, il est essentiel de choisir un coach diplômé d’État, ayant une expérience en entreprise, adhérant à une déontologie et avec qui le courant passe bien
Accédez à l’interview : Comprendre le role dun coach

Prendre le temps pour gagner du temps (article) – Juin 2012
Ana Fernandez, coach et formatrice, propose des stratégies pour optimiser le temps de travail, telles que l’organisation de l’espace de travail, la classification des dossiers, l’utilisation efficace des outils numériques et la communication avec les équipes pour éviter les interruptions. Elle insiste également sur l’importance de la délégation des tâches et la reconnaissance des efforts des collaborateurs pour libérer du temps et se concentrer sur d’autres missions.
Accédez à l’interview : Prendre le temps pour gagner du temps

Les réseaux sociaux au bureau (interview) – Janvier 2012
Ana Fernandez, coach et formatrice, explique que les réseaux sociaux professionnels comme Viadeo ou LinkedIn sont utiles pour la visibilité de carrière, la recherche de partenaires commerciaux, et le brainstorming inter-entreprises. Elle souligne également que les réseaux sociaux personnels, bien que les entreprises créent des pages sur ceux-ci, restent davantage orientés vers des relations personnelles.
Accédez à l’interview : Les réseaux sociaux au bureau

Les réseaux sociaux professionnels (interview) – Septembre 2011
Ana Fernandez, coach et formatrice, explique que les réseaux sociaux professionnels comme Viadeo ou LinkedIn sont utiles pour la visibilité de carrière et la recherche de partenaires commerciaux. Elle souligne également que les réseaux sociaux personnels, bien que les entreprises créent des pages sur ceux-ci, restent davantage orientés vers des relations personnelles.
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Formations coaching est-ce bien utile (interview) – Juillet 2011
Les formations et le coaching sont devenus des outils essentiels pour le développement personnel et l’efficacité professionnelle en entreprise. Ils permettent aux individus de mieux se connaître, d’améliorer leurs compétences relationnelles et de mieux gérer le stress et le temps.
Accédez à l’interview : Formations coaching est ce bien utile

Management intergénérationnel (interview) – Juin 2011
Pour un management intergénérationnel efficace, il est crucial de comprendre les spécificités des différentes générations (Baby-boomers, Génération X, Génération Y) présentes en entreprise. Il s’agit de valoriser leurs talents complémentaires et d’adapter les méthodes de gestion des ressources humaines pour saisir leurs leviers d’engagement respectifs.
Accédez à l’interview : Management intergénérationnel

Osez dire non sans dégâts (article) – Mai 2011
Apprendre à dire « non » au travail est crucial pour éviter la surcharge et le stress. Cela implique de prendre conscience de sa docilité, de comprendre ses motivations profondes et de formuler un refus clair mais respectueux, par exemple en priorisant les tâches existantes.
Accédez à l’interview : Osez dire non sans dégâts

Repositionnement professionnel (article) – Février 2011
Le repositionnement professionnel offre un accompagnement pour les cadres en transition de carrière, notamment en période de chômage. Il aide à faire le bilan de ses compétences, à définir un projet réaliste et à mettre en place une stratégie de recherche d’emploi efficace, incluant la rédaction de CV et la préparation aux entretiens.
Accédez à l’interview : Repositionnement professionnel

Communiquer sans souci (article) – Novembre 2010
Pour une communication efficace, il est essentiel de développer une meilleure connaissance de soi afin d’entretenir des relations harmonieuses avec autrui. Le succès de la communication dépend de la clarté du message, du contexte, des attentes de l’interlocuteur et de la flexibilité de son comportement.
Accédez à l’interview : Communiquer sans souci

Réussir sa reconversion (interview) – Juillet 2010
A travers sa reconversion, Ana Fernandez donne des conseils sur la réalisation de rêves professionnels, souvent après des transitions de carrière inattendues comme un licenciement. Il est crucial de faire un bilan, de définir un projet réaliste et de bien se préparer, éventuellement avec un accompagnement comme le coaching.
Accédez à l’interview : Réussir sa reconversion