Coaching professionnel individuel et collectif
Vous traversez une période charnière : prise de poste, changement d’organisation, objectif professionnel à atteindre, blocage à surmonter ? Le coaching professionnel vous accompagne de manière structurante, à votre rythme et sur vos enjeux réels.
Ana Fernandez se distingue en tant que coach professionnelle diplômée d’État grâce à son approche personnalisée, son écoute active et son orientation résolue vers des résultats concrets. Sa capacité à combiner développement des compétences techniques et comportementales, tout en intégrant une vision stratégique, permet à ses clients d’atteindre leurs objectifs de manière efficace et durable.
+20
ans d’expérience en coaching professionnel et emploi
20 min
suffisent pour un premier échange et voir si je peux vous aider
100%
sur mesure : objectifs, rythme et contenu définis avec vous
Ce que le coaching professionnel change concrètement
Le coaching n’est pas de la formation, ni de la thérapie. C’est un accompagnement structuré, centré sur vos objectifs professionnels, qui vous aide à progresser plus vite et plus loin que seul.
🎯
Adaptabilité et réactivité
Les objectifs de l’accompagnement sont définis ensemble dès la première séance. Le programme s’ajuste à votre évolution et à vos enjeux du moment.
🤝
Écoute active et confiance
Une relation de confiance durable, dans laquelle vous pouvez exprimer vos doutes, vos ambitions et vos blocages sans jugement.
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Résultats quantifiables et durables
Chaque séance produit des actions concrètes. Le coaching s’évalue sur des résultats mesurables, pas sur des ressentis vagues.
Coaching professionnel individuel
Le coaching individuel est une pratique d’accompagnement centrée sur les problématiques liées au travail, pour être engagé dans une dynamique d’accomplissement personnel et professionnel. Ce processus vise à amener progressivement le client en position de jouer sa partie au meilleur de lui-même, dans une relation pertinente à son environnement.
▶ Pour quels objectifs ?
- Bénéficier d’une dynamique d’accomplissement personnel et professionnel
- Être accompagné de manière structurante dans une période-clé de son parcours, ou optimiser son orientation et son développement sur le long terme
- Donner aux managers les repères pour optimiser leur posture et leur fonction
- Assurer une nouvelle prise de responsabilités dans les meilleures conditions
- Se mobiliser au mieux en vue d’un objectif ou d’un projet spécifique
- Réinvestir son potentiel dans un contexte différent, après une réussite dans un premier parcours
▶ Pour qui ?
- Cadres et managers en prise de poste ou en transition professionnelle
- Salariés souhaitant développer leurs compétences ou changer de cap
- Dirigeants d’entreprise ou de structure associative
- Particuliers en recherche d’emploi, d’alternance ou de reconversion
- Toute personne souhaitant progresser sur un objectif professionnel précis
Pré-requis : Être engagé dans une démarche volontaire et avoir un objectif professionnel à travailler. Un premier échange de 20 minutes permet de vérifier si le coaching est adapté à votre situation.
▶ Comment ça se passe ?
Le coaching individuel se déroule en séances d’environ 1h à 1h30, en présentiel ou à distance. Le nombre de séances est défini avec vous en fonction de vos objectifs — généralement entre 4 et 10 séances.
- Séance de cadrage : définition des objectifs et du contrat de coaching
- Séances de travail : exploration, mise en action, débriefing
- Séance de clôture : bilan des acquis et plan d’actions pour la suite
Coaching professionnel collectif
À l’image d’une équipe de sport ou d’une troupe de théâtre, travailler la cohésion d’une équipe, c’est permettre à chacun de se sentir membre à part entière et faire en sorte que chacun soit volontiers au service du collectif.
▶ Pour quels objectifs ?
- Faire prendre conscience de la puissance du collectif pour atteindre des objectifs communs
- Transformer un groupe d’individus en une équipe travaillant dans l’esprit de l’entreprise
- Intégrer les fondamentaux de l’équipe : règles du jeu, valeurs, attentes mutuelles, bases d’une autorité respectée et respectable
- Créer un climat de complicité, de motivation et d’échange pour permettre l’expression naturelle des talents de chacun
- Élaborer dans la concertation une nouvelle dynamique de travail et améliorer la communication interne
▶ Pour qui ?
- Équipes en réorganisation ou en fusion
- Équipes de direction souhaitant renforcer leur cohésion
- Équipes traversant une période de tension ou de changement
- Entreprises et associations souhaitant améliorer leur communication interne
Nombre de participants : généralement 6 à 15 personnes. Le format est adapté à la taille et aux objectifs de l’équipe.
▶ Comment ça se passe ?
Le coaching collectif se déroule en sessions de travail en groupe, en présentiel. Le programme est défini avec le commanditaire (DRH, dirigeant, responsable de structure) à partir d’un diagnostic préalable des besoins de l’équipe.
- Diagnostic préliminaire : compréhension de la culture d’équipe et des enjeux
- Sessions collectives : travail sur la cohésion, la communication, les objectifs partagés
- Suivi et mesure de la qualité perçue avec accompagnement des plans d’actions
« Je suis satisfaite de mon coaching avec Madame Fernandez. Elle m’a permis de construire un discours cohérent et de mettre en valeur mon parcours professionnel pour mes entretiens. Mon CV et LinkedIn sont optimisés. Elle est à l’écoute, très en phase avec le marché. Dans le cadre de mon parcours universitaire, aucun intervenant n’avait dispensé de conseils aussi avisés. J’ai trouvé un emploi deux mois après. »
— Michel D., coaching individuel emploi
« Les séances avec Ana Fernandez m’ont donné beaucoup d’énergie pour élaborer mon plan d’actions. Son écoute et sa connaissance du marché du travail font toute la différence. »
— Léa H., coaching individuel reconversion
Parlons de votre projet ! Je vous réponds sous 24h.
Que vous soyez DRH, directeur d’école, responsable de structure ou particulier, chaque situation est unique. Un échange de 20 minutes suffit pour voir si je peux vous aider.
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Modalités pratiques et financement
▶ Lieu, format et durée
Lieu : En présentiel (dans les locaux du client ou dans un espace dédié) ou à distance (visioconférence).
Durée des séances : 1h à 1h30 pour le coaching individuel. Variable pour le coaching collectif selon le format retenu.
Nombre de séances : Défini avec vous en fonction des objectifs. Généralement 4 à 10 séances pour un coaching individuel.
Périmètre géographique : Paris, Île-de-France et toute la France (à distance).
▶ Tarifs et devis
Tarifs : Sur devis, établi en fonction de vos objectifs, du nombre de séances et du format retenu (individuel ou collectif).
Délai de réponse : Devis personnalisé sous 24h après un premier échange.
▶ Financement
Le coaching professionnel peut être financé de plusieurs façons :
- Financement personnel : règlement en plusieurs fois possible selon les formules.
- Financement par l’entreprise : dans le cadre du plan de développement des compétences. Renseignez-vous auprès de votre DRH.
- Financement OPCO : certains organismes de compétences proposent des dispositifs de financement pour le coaching professionnel. Consultez votre OPCO pour connaître les possibilités.
- Aides et subventions : certains dispositifs publics ou privés (chambres de commerce, collectivités) peuvent soutenir financièrement votre démarche. Renseignez-vous auprès des organismes locaux.
Energycoaching est certifié Qualiopi — Actions de formation. Cette certification facilite l’accès à certains financements.
▶ Accessibilité handicap
En cas de besoin en termes d’accessibilité (handicap moteur ou psychique, troubles de l’audition, de la vue, difficultés pour mémoriser ou se concentrer), n’hésitez pas à nous le préciser afin que nous puissions adapter le format, le rythme et les supports, ou vous orienter vers nos partenaires spécialisés.
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Organisme certifié Qualiopi — Actions de formation.
La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’action suivante : ACTIONS DE FORMATION.
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Votre coach
Avec plus de 20 ans d’expérience professionnelle et une collaboration régulière avec de nombreuses structures publiques et privées, Ana Fernandez est coach professionnelle diplômée d’État.
Elle connaît :
- le marché du travail, notamment local (les emplois métiers, les secteurs professionnels, les bassins d’emploi),
- les techniques de coaching individuel et d’animation de groupe,
- les méthodes pédagogiques adaptées à des publics variés (managers, salariés, demandeurs d’emploi),
- les enjeux de management, de communication et d’organisation en entreprise.
Elle est l’autrice de livres de coaching professionnel publiés aux éditions Studyrama et Courrier Cadres, et intervient régulièrement dans des médias spécialisés.
Questions fréquentes
▶ Quelle est la différence entre coaching individuel et coaching collectif ?
Le coaching individuel accompagne une personne sur ses propres objectifs professionnels — prise de poste, reconversion, développement de compétences. Le coaching collectif accompagne une équipe sur ses objectifs communs — cohésion, communication, dynamique de travail. Les deux sont complémentaires et peuvent s’articuler dans un même dispositif.
▶ Quelle est la différence entre un coaching et une formation ?
La formation transmet des connaissances et des méthodes à un groupe. Le coaching accompagne une personne ou une équipe dans la mise en pratique, la résolution de blocages et l’atteinte d’objectifs spécifiques. La formation donne les outils ; le coaching aide à les utiliser dans votre contexte précis. Les deux se complètent souvent efficacement.
▶ Comment se déroule le premier entretien ?
Le premier échange dure environ 20 minutes, sans engagement. Il permet de comprendre votre situation, vos objectifs et de vérifier ensemble si le coaching est adapté à vos besoins. Si nous décidons de travailler ensemble, un contrat de coaching est établi avec les objectifs, le nombre de séances et les modalités pratiques.
▶ Le coaching est-il confidentiel ?
Oui. La confidentialité est un principe fondamental du coaching professionnel. Le contenu des séances reste strictement confidentiel entre le coach et le coaché. Dans le cas d’un coaching financé par l’entreprise, seuls les objectifs généraux de l’accompagnement sont partagés avec le commanditaire — jamais le contenu des échanges.
▶ Peut-on combiner coaching et formation sur mesure ?
Oui, et c’est souvent la combinaison la plus efficace. La formation sur mesure donne les méthodes et les outils au groupe. Le coaching individuel ou collectif permet ensuite d’ancrer les acquis, de lever les blocages personnels et d’accompagner la mise en pratique sur la durée.
Ressources
Coaching professionnel – Coaching emploi et carrière – Formations sur mesure – Formations professionnelles – Blog Coaching Emploi
Mise à jour : avril 2026
