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En position assise votre dos souffre

Coaching Emploi Carrières Reconversion professionnelle

En position assise votre dos souffre

Pourquoi ? Cette position modifie vos courbatures physiologiques. Les conséquences : Des tensions s’installent et provoquent des maux au quotidien.

La solution : S’étirer quotidiennement avec desmouvements ciblés et combinés de façon à libérer toute la chaîne musculaire du dos.

Faites des pauses détente en 3 exercices d’étirement … Découvrez la méthode Smscoach form

Cet article est paru dans le magazine Ile-de-France News,  journal économique en région parisienne. Ile-de-France News est un recueil d’informations utile au quotidien dans votre vie professionnelle.

Parmi les rubriques d’Ile de France News vous trouvez des rubriques telles que la vie des entreprises, la vie des clubs, les concours, l’emploi, ressources humaines, green business, psychologie, forme & bien-être, juridique, mode, culture, évasion et sport. Une rubrique présente également les nouvelles entreprises se créant sur la région ainsi que les changements de dirigeants. Vous avez également accès à plusieurs pages d’actualités et de brèves sur les évènements se passant dans la région. Pour le découvrir …

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